??? ВЕСНА ???
?Совсем близко это замечательное время года, когда происходит пробуждение и обновление природы и мыслей. Погода постепенно меняется на солнечную, дни становятся длиннее, а воздух чище и свежее.
?Чувствительные люди особенно восприимчивы к этому периоду. Одни испытывают вдохновение и прилив бодрости, другие не находят себе места, нервничают и раздражаются по каждому пустяку. Такое состояние часто называют “весенним обострением”.
?Чтобы пережить этот переходный сезон без потрясений, нужно научиться управлять собой, следить за жизненным тонусом и не поддаваться на эмоциональные конфликты. Не подпускайте к себе людей с негативным восприятием ситуаций. Оградите себя от грустной музыки и печальных фильмов.
☀Серые будни часто навевают печаль и некую тревогу. Но это можно исправить своим настроением и расположением к окружающим! Каждый раз, когда гуляете, мысленно желайте благополучия всем, кто встретится вам на пути. Как говорится, всё возвращается бумерангом, а значит, и ваши добрые помыслы обернутся добром в вашу сторону.
?А если вы заметили в себе признаки весеннего обострения (плохое настроение, усталость, всплески агрессии, тревога и возбудимость), начните с ними бороться прямо сейчас и обратитесь к одному из специалистов нашего центра.