Как записаться на тренинг и не попасть в секту?
Для начала давайте разберемся, что такое тренинг и групповая терапия. Очевидно, что это форма работы, при которой организовывается специальная группа людей и назначаются встречи под руководством психотерапевта, тренера или коуча.
Итак, вот здесь мы уже можем увидеть разницу.
Тренинг ориентирован на получение какого-либо навыка, достижение определенной цели, например, развития навыка коммуникации (тренинг общения), сплочения коллектива. Здесь с вами будет работать скорее коуч или тренер. Задачи реализуются с помощью упражнений, заданий, обсуждений, конечно же под наблюдением специалиста. В широком смысле, цель, достигаемая в процессе тренинга – приведение всех к одному результату. В процессе тренинга человек приобретает «инструменты», навыки, которыми он сможет пользоваться в дальнейшей жизни. В тренинге ведущий занимает активную позицию и дает наставления участникам, направляет группу, удерживает динамику.
В психотерапевтической группе работа происходит несколько иначе. Групповой терапевт сам дает группе возможность определить, в каком направлении ей стоит двигаться – либеральный стиль поведения. Здесь нет четко определенных целей, скорее здесь каждый работает над своим личным запросом. Целью здесь является поддержка, доведение каждого участника до осознания и решения его личных задач и вопросов.
На тренинге группа следует правилам, например: отключит телефоны, говорит один, присутствие «здесь и сейчас». При групповой терапии присутствует лишь правило свободной интеракции -каждый высказывает то, что считает нужным и трактует происходящее во время обучения по своему усмотрению
Чем полезна работа в группе?
Участники группы в режиме реального времени получают обратную связь, имеют возможность сравнить себя с другими людьми, учатся выстраивать отношения.
В комфортной для участников тренинга среде, «здесь и сейчас» происходит поиск оптимальных вариантов решений и «проигрывание» различных ситуаций, связанных с их применением.
Несомненно, в групповой работе, помимо поставленных задач, каждый может приобрести опыт самораскрытия и самоосознания с помощью получения обратной связи.
Но, каждый из нас слышал про так называемые тренинги «личностного роста» и «бизнес-тренинги» (названия могут быть различными), где за определенную сумму денег вам обещают полную «переработку личности», изменение и трансформацию вашей жизни, золотые вершины и т.д. Просто приходи на тренинг и меняйся по волшебству, в процессе групповой работы и под контролем авторитетного лидера, мастера (который, кстати говоря, имеет большой успех и сам достиг чуть ли не нирваны). Все бы хорошо, если вокруг подобных групп «личностного роста» не было столько поломанных жизней, а что в худшем случае – самоубийств. Думаю, вы не раз наблюдали в СМИ репортажи про организации, где людей «вербуют» в подобного рода группу, напоминающую собой секту по интересам, а в финале человек остается без денег и с поломанной психикой.
Итак, хотелось бы привести несколько тезисов, по которым вы сможете определить является ли «тренинг личностного роста» в действительности тренингом:
- Оптимальное число тренинговой группы: 6-12 человек, обычно в темных организациях людей собирают больше.
- Механизм завлечения на такие тренинги проходит следующим образом: через друзей, родственников, знакомых. Если ваш друг с горящими глазами настойчиво тянет вас сходить «хотя бы на одно занятие, и ты сам все поймешь, ты будешь в восторге», будьте начеку, возможно он попал как раз в подобного рода организацию.
- Может использоваться манипуляция «бомбардировка любовью», также применяется при вовлечении в секту. Усиливается потребность человека в принадлежности через использование игр, подобных детским, через пение, объятия, прикосновения и лесть. У человека вызывают ощущение, что именно тут вся его жизнь. В нормальном тренинге используются упражнения на «сплочение», для раскачки группы, их минимум (до 15 минут).
- Подписание договора о неразглашении информации. Описание методов и упражнений для работы не должно скрываться, обычно упражнения для тренингов находятся в свободном доступе, за исключением авторских методик, но вы имеете право узнать информацию у тренера о методах его работы.
- Правила и ограничения, ввод жестких требований, которые переносятся на личную жизнь. Например, отказ от курения и алкоголя – кажется, что это хорошо, но только если это программа по реабилитации, на обычном тренинге или психотерапии коуч не в праве запрещать вам вредные привычки, навязывать свою позицию.